私のご飯のお供は卵だ！！！！🍳

今週のお題「ごはんのお供」

卵の使い方って無限大ですよね！！！！

卵焼き、目玉焼き、スクランブルエッグ、オムレツ、ゆで卵、卵かけご飯　

などなど・・・

卵と調味料だけでも

簡単にご飯のお供が作れちゃいます(^^)/

私はこの中でも、よく目玉焼きを食べます！！

卵を落として焼くだけで簡単なので(笑)

でも、最近は目玉焼きに少しアレンジを加えて食べています！！

Mamatas（ママタス）のインスタグラムをたまたま見ていて、

それで知ったのですが、

折りたたむ系の目玉焼きです！！(笑)

作り方は簡単で、

①フライパンに卵を落としてます。ウインナーも同じフライパンで焼きます。

②卵はフライパンに落とした後に黄身を割ります。

（そのあとママタスのレシピでは卵は両面焼いてますが、私は半熟ぐらいが好きなので表面は焼きません！）

③卵の上にチーズとケチャップをのせ、

ウインナーを卵でくるくるっと巻いて完成です♪

目玉焼きが飽きてしまった方は

ぜひやってみてください！！！！！

私はチーズが大好きなので、

目玉焼きにチーズをのせて焼くこともあります！！

なんでもチーズかけちゃうんですよね(^^)

チーズってたくさん種類があるけど、

甘いものにも合うし、辛いものにも合う。

チーズに合わない食べ物ってあるのかなっていうのが

私の最近の疑問。。。。

私のいつもの朝ごはん(^^)/

今週のお題「ごはんのお供」

私のご飯のお供は、

納豆です！！！！

これは言うまでもなく！ご飯と最強コンビ(^^♪

 そして、

朝ごはんと言ったら、

納豆！！！！！

ですよね！？！？！？！

冷蔵庫から出すだけでパパっと食べられるし！（笑）

私は高校生になるまで、

納豆を家で食べたことはほとんどありませんでした。

好き嫌いは少ない方ですが、

納豆だけは苦手で、、、、

小中学生の時は、給食で出てくるのだけは

頑張って食べていました(;_;)

 高校のときに、部活動の栄養指導で

毎朝納豆を食べるように言われました。

最初は嫌だったのですが、

今ではそれがきっかけで

納豆を好んで食べるようになりました！！

今ではスーパーに様々な種類の納豆が売っているので

毎日食べていても飽きないです(^^♪

私はよく　

梅風味黒酢たれ、おろしだれ、たまご醤油たれ、

あおさのりたれ

を買います！！！！！！

どれもおいしいので、

いつも普通のを食べている人は挑戦してみてください(^▽^)/

感謝

気持ちは言葉に出したり、

行動で示さないと相手には伝わらないよね。

何かをしてあげたとき

「ありがとう」の一言を言ってくれるだけでうれしい。

当たり前なことだけど、

どんな時でもちゃんと感謝を伝えられる人になりたい！！

「ありがとう」で溢れる世界になればいいな。

悔しい気持ちをバネに！！！

私はバセドウ病になってしまい、

大好きなバスケが今もできていません。

私は今日、ケータイのメモをなんとなく見ていると

「悔しいって感情は逃げたくもなるけど

その悔しさは他にも代えられない活力となり、

一番のバネになる！！！」

と書かれているのを見つけた。

つい二か月前に書いたことであったが

私がメモにこの言葉を残したことは忘れてしまっていた。

悔しさが本当の根性を生み、

人間が頑張れる力となるのだと

過去の自分に教えてもらえた気がした。

いいことも一生続かないけど、

悪いことも一生続かない！！

辛いのは自分だけじゃないし、

ほとんどの人がいろんなところで挫折を味わう。

でも、それを人に見せないで

頑張って生きている人がたくさんいる。

挫折して、そこまでの人じゃなくて

その悔しさや辛さをバネに、力に

変えて一回り成長できる人になりたいと強く思った。

持つべきは友！！💛

皆さんは

本音で語り合えたり

ありのままの自分を見せたり

することができる人はいますか？？

私には、

どんなことがあっても

私の見方でいてくれた

とっても大切な人がいます(*^^*)

今までの私は、心を開くのが苦手でした。

すぐに裏切られたり、

陰で嫌味を言われたりするのが怖くて

どんなにつらい時でも

人に相談することさえできず、

自分で抱え込んでしまっていました。

でも、この子に出会ってから

私は人に相談することで

心が軽くなるだけではなく、

様々な人の多様な考え方も

身に着けられることを知ることができました。

人に弱みを見せてもいいんだということを教えてくれた

その子には感謝しています！！

本当にこんないい友達を持てて良かった。

この子に出会えてよかった。

って心の底から思ってます！！！！！！

みなさんも友達や出会いを大切にしましょう！！

もしもの備えって大切

今週のお題「もしもの備え」

最近、大雨や雷が多くなってきています。

皆さんはもしもの備えはできていますか？？

もし大雨で洪水したら、、、

もし大きな地震が起きて

避難しなくてはならなかったら、、、

私は今までにどちらも経験しました。

どちらも小中学生の時でしたが、

洪水した時には水が出ず、

地震の時にはロウソクや懐中電灯で過ごしたのを覚えています。

それから私たちの家では、

防災グッズを準備するようになりました。

私は、もしもの備え＝想像力だと思います！！！

自然災害だけではなくて

日常のあらゆる場面で

想像力を働かせていれば

様々なことに対応することができるでしょう！！

私は長い間、バスケットボールをしていますが

大会などで勝つためには

もしもの備えが重要になってくると感じています。

作戦を立てたとしても

相手が予想外のことをしてきたら

それに対応するのが遅くなってしまいます。

もし相手がこう動いてきたら、こうしよう！と

何パターンも考え、共有しておけば

対応がより簡単になってくると思います。

それは相手だけではありません。

もしかしたら、

自分がユニホームを忘れて試合に出られないかもしれない。

もしかしたら、

靴の紐が切れてしまうかもしれない。

そんな”もしも”のためには何をしなければならないのか。

”もしも”を起こさないためにも

”もしも”に素早く対応するためにも

「様々なアクシデントが起きるかもしれない！！！！！！」

と想像力を働かせることが重要です！

どんなことにも想像力を働かせ、

もしもの備えをしていきましょう(^^)/

七転八起

私は七転び八起き（七転八起）という言葉が好きだ。

小学六年生の時に好きな言葉を書くことがあり、

色々と調べていたら

この言葉が出てきて、それから好きになった。

七転八起の意味は

何度失敗してもくじけず、立ち上がって努力すること。

生きていれば

たくさん失敗するけど

そこであきらめてしまったら

そこまでの人間。

何度転んだって、起き上がればいいから。

単純だけど、

小学生の私の心に響いてから、

今の私もこの言葉を大切にしている。

でもこの間、

人生の浮き沈みの激しいことのたとえ

としても用いられることを知った。

浮き沈みって嫌だけど、

平坦よりは絶対成長できるし

絶対楽しいよね。

まだ人生のだいたい四分の一ぐらいしか生きてないけど

私はそう思う。

ずっと浮いてても楽しいとは思えないしね。

沈んでたら、上がればいいしね。

なんか

もやもやして

イライラしたけど

いろんなことを悩めることさえ

自分って平和だなって思った

今日この頃。

今できることやらなくちゃ。